O TEU
CORPO
É O TEU TEMPLO!
MUDA A TUA VIDA.
COMEÇA JÁ!
COMEÇA JÁ!
Conquista um corpo mais saudável
Plano alinhado com os teus objetivos, gostos e rotinas
Treina no ginásio ou em casa, tu decides
MUDA A TUA VIDA AGORA
1.66 €
por dia
Plano 90 dias
149,70 €
Pago em uma única vez
Plano de treino ajustado a ti, ao teu local de treino (casa, ginásio, outdoor), objetivos e limitações;
Plano alimentar prescrito de acordo com o teu objetivo e tendo em conta os teus gostos e hábitos;
Controlo da evolução semanal;
Esclarecimento de dúvidas sempre disponível por e-mail;
Oferta de livro de receitas saudáveis para que comer nunca se torne aborrecido;
Reajuste dos planos ao longo do processo consoante evolução;
Contacto directo com o Francisco via Whatsapp ao longo de todo o processo.
Pagamento 100% seguro
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Pago em uma única vez
Plano de treino ajustado a ti, ao teu local de treino (casa, ginásio, outdoor), objetivos e limitações;
Plano alimentar prescrito de acordo com o teu objetivo e tendo em conta os teus gostos e hábitos;
Avaliação inicial com o Francisco e membros da equipa, por vídeo chamada, para te conhecermos melhor, esclarecer dúvidas e finalizar os planos;
Controlo da evolução semanal;
Esclarecimento de dúvidas sempre disponível por e-mail;
Oferta de livro de receitas saudáveis para que comer nunca se torne aborrecido;
Reajuste dos planos ao longo do processo consoante evolução;
Contacto directo com o Francisco via Whatsapp ao longo de todo o processo.
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QUEM É O FRANCISCO MACAU?
De Portugal, para o mundo!
Olá, sou o Francisco, tenho 35 anos, sou personal trainer certificado e creditado pela ACSM (American College of Sports Medicine) e ao longo de vários anos fui atleta federado de Bodybuilding & Fitness em Portugal e Espanha, onde competi e me sagrei por diversas vezes campeão.
Mais tarde decidi deixar de competir e em 2012 criei este projeto pioneiro que visa mostrar a todos que é possível ganhar saúde e conquistar um corpo tonificado à distância de um clique, sem privações, sem restrições alimentares e mantendo um estilo de vida equilibrado e saudável!
Hoje em dia somos líderes indiscutíveis no mercado português e estamos presentes em mais de 17 países!
Para atingirmos as tuas metas, da forma mais rápida e eficaz, terás ao teu dispor:
Acompanhamento online e contínuo. Não te abandonamos!
Um plano alimentar elaborado pela nossa equipa de nutricionistas tendo em conta os alimentos que gostas, as tuas restrições alimentares e rotinas. Inclui a orientação da suplementação (opcional e prescrita pelos nossos nutricionistas).
Um plano de treino criado pelos nossos personal trainers baseado no meu método de treino que visa treinos rápidos, intensos e que geram resultados, sem precisares de perder horas num ginásio.
Um plano adaptado às tuas metas, rotinas e horários, desde o treino outdoor ao ginásio. Vamos de encontro ao que faz sentido para ti.
Acesso ao nosso grupo privado do WhatsApp.
Vamos começar? Estou à tua espera!
O exercício físico e a alimentação saudável devem ser um estilo de vida e não um evento na tua vida, somos por: viver um corpo de sonho, e não ter um corpo de sonho.
O teu sucesso é o nosso sucesso!
Alcança o corpo que desejas
Melhora a tua saúde
Melhora a tua alimentação
COMO FUNCIONA?
1
Preenchimento da nossa anamnese clínica, que recebes logo após a compra do plano
2
Avaliação inicial com o Francisco Macau
3
Todos os domingos faremos o feedback semanal
4
Tudo pronto? Começa hoje a investir em TI!
PESSOAS REAIS,
RESULTADOS REAIS
Alguns casos de sucesso dos nossos clientes
PERGUNTAS FREQUENTES
Este é um projeto desenvolvido numa parceria entre nutricionistas e personal trainers que não defendem uma dieta mas sim um estilo de vida que te mantenha ativo e com hábitos alimentares saudáveis. Não defendemos que para perder peso é necessário passar fome, defendemos sim que para perder peso devemos praticar exercício físico e comer na medida certa. Uma dieta não te acrescenta saúde, um estilo de vida SIM!Este é um programa desenhado para todos aqueles que procuram uma vida mais saudável. Não tem limites de idade ou género. Todos os nossos profissionais são licenciados nas suas áreas e reúnem todas as faculdades para te ajudar a alcançar o teu objetivo independentemente das tuas limitações e inseguranças.Temos à tua disposição dois packs de acompanhamento: um de 180 dias pelo valor de 249.70€ e outro de 90 dias pelo valor de 149.70€.Os meios de pagamento que colocamos à tua disposição são: VISA, PAYPAL, MULTIBANCO e MBWAY. Garantimos um pagamento 100% seguro através de uma plataforma de pagamentos certificada. Apostamos na proteção de dados do utilizador sendo que não é necessário introduzir dados bancários online.Em qualquer plano de acompanhamento fornecido pela nossa equipa terás acesso a planos prescritos de raiz, individuais e 100% personalizados. Em todos os planos é indicado o número de cédula do profissional que o prescreveu para que exista transparência e confiança ao longo de todo o processo. Terás também acesso a um tutorial em vídeo dos exercícios que compõem o teu plano, um livro com dezenas de receitas saudáveis e práticas e aconselhamento da suplementação. Mantemos contato diário com todos os nossos clientes e somos eficientes na resposta: ninguém fica à espera de uma palavra nossa!Não temos uma aplicação porque todo o trabalho que fazemos é 100% personalizado. Temos sim uma aplicação de TREINO em que tu treinas connosco frente a frente em tua casa, outdoor ou até mesmo nas tuas férias por apenas 8€ por mês. Clica aqui e fica a conhecê-la: https://www.patreon.com/TheBodyChanger
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